Woche: KW 28 nach blogscher Zeitrechnung – Der Countdown //Mo-Mi

Wat geht:

Montag:
Da hatte ich es für entspannte 2km Rekomkraul doch noch ins Schwimmbad geschafft.

Dienstag:
Wetter eh kacke also ein Offday. Mal den ganzen Korpus vorm Fernseher etwas durchgedehnt. Auch nicht das Schlechteste.

Mittwoch:
15km Hausrunde im gemütlichen unterem GA1 Tempo (inkl. 2x3min und 1x4min Wettkampftempo +) in gesamt 1.13Std