Gebiet Seiser Alm (Petz 2563m) mit Blick auf den Maximiliansklettersteig
Nun ist`s wohl so weit! Verfolgt und glaubt man Blogs etc. von Kollegen sind diese bereits alle wieder fleißig. Der Feind schläft also nicht ;-). Aber auch meine Wenigkeit ist nun endgültig in das Training für die kommende Saison gerutscht. 30 Tage und 25 gute Sporteinheiten in allen triathletischen Bereichen aufgrund von Bewegungsdrang und Lust- ich denke da kann man von Trainingstart sprechen. Also nicht nur deshalb ein Grund sich mal wieder zu melden. Aber kurz vorm Ausblick auf Künftiges, noch eine kurze Zustandsmeldung, da ja seit Frankfurt doch etwas Wasser die Donau runter geflossen ist.
Obwohl ich dachte, ich wäre mit meinem dortigen Abschneiden mit mir im Reinen, kam dann doch irgendwie unvermittelt der mentale Sportbreakdown.
Aber trügerischerweise fühlte es sich zunächst (nach den üblichen Blessuren einer Langgdistanz) so an, als hätte man nur einen härteren Trainings- und nicht den Hauptwettkampf absolviert und in der ersten Verwunderung darüber, hatte ich tatsächlich noch ernsthafte Überlegungen angestellt, in Wales http://ironmanwales.com/, Anfang September zu starten. Aber Gott und auch dem Konto sei Dank, ist es bei den Überlegungen geblieben, da ich von heute auf morgen plötzlich auf gar nix mehr Bock hatte.
So wäre weiter als versöhnlicher Saisonabschluss wenigstens der übliche Tegernseelauf (Halbmarathon) vorgesehen gewesen, für den ich auch tatsächlich mehr oder weniger trainiert hatte. Die Laufform zeigte im Training ein noch nie dagewesenes sensationelles Hoch. Aber ein paar Tage vorm Lauf war es schon wieder klar, dass dieser bei kalten und nassen Bedingungen zu laufen wäre und dazu hatte ich absolut keine Motivation. So bin ich lieber im Bett liegen geblieben. Ärgerlicherweise, denn wettertechnisch war es zwar richtig, aber nach Betrachtung der Ergebnisliste wäre die Top 5 und schon drin gewesen. Wenn der Hund ned gschissen` häd….Geschenkt! Noch einen Marathon zu laufen, mit dem Gedanken konnte ich mich auch nicht anfreunden und so hab ich erstmal Triathlon Triathlon sein lassen und bin sportmäßig, aber auch mit einem kleinen Blick auf Grundlagentraining in die Bergabteilung gewechselt. Zugspitz (hoch und runter 11Std15min),der Pidinger Klettersteig und so einiges in Südtirol wurde bestiegen.
Um das Stabi & Krafttraining, dass nun nebenbei erwähnt auch nach trainingsplanerischem Gesichtspunkten durchgeführt wird zu ergänzen bzw. auch eine Alternative zu den gähnenden Fitnessstudiobesuchen zu haben wurde der Hallenkletterschein gemacht. Also von Stillstand und Totalverfettung kann nicht wirklich die Rede sein. Lediglich die Feierei während der Wiesn und auch so einige Biertermine hinterher geben sicher etwas Abzug in der Konditionsnote. Und wenn schon.
Da wäre ich auch schon beim Jetzt. Zwar ist die Trainingseupohrie aktuell etwas getrübt, da sich mein Körper derzeitig nicht entscheiden will, ob ich nun krank werde oder nicht, die übliche Herbstgrippen Arie mit all Ihren Nebenwirkungen, aber das wird sich hoffentlich auch bald erledigt haben und dann...ja dann wird sicher ein Schwerpunkt beim Krafttraining fürs Radfahren sein, hier gibt es noch immer eine gute halbe Stunde rauszuholen (mit der neuen Sitzposition und noch mehr Dampf sicher nichts unmögliches) und auch Schwimmen wird in den vorderen Fokus gerückt mit dem Ziel von 6 Minuten Verbesserung. Die Stunde wird doch zu schaffen sein?!! Beim Laufen will ich primär erstmal die Form halten.
Stellt sich noch die Frage: Für was das Ganze?
Damit die Trainingsphase nicht wieder gefühlt in die Unendlichkeit gezogen wird, wollte ich auch mental einen frühen und möglichst unkompliziert erreichbar,"kostengünstigen" (was die Begleitkosten betrifft Hotel...) Wettkampf. Nach einer Neuterminierung ergab sich da nur ein Wettkampf: Ironman Regensburg am 17.06.2012
Keine Experimente mehr. Alles bekannt: Heimstrecke, Heimessen, Heimschlaf... und betrachtet man den Juni der letzten Jahre, vor allem heisses Wetter!!
Zwar sieht es mit für diesen Zeitpunkt mit Vorbereitungswettkämpfen eher mau aus, es bleibt lediglich Linz und vielleicht Fuerteventura in Kombination mit einem Trainigslager, aber so ist`s nun mal.
Wie dem auch sei. Ich werde versuchen auf alle Fälle wieder regelmäßiger zu berichten.
Auf ein Neues- Rock n`Roll!
